Breytingaskeiðið

Fyrir konur á breytingaskeiðinu

Breytingaskeiðið bætiefnapakki inniheldur:

Magnesíum
Andoxun
Meiri orka
Túrmerik sterkt

ICERHERBS teymið hefur sett saman bætiefnapakka sem er sérstaklega hannaður fyrir konur sem eru byrjaðar á breytingaskeiðinu.

Magnesíum getur hjálpað konum sem upplifa miklar svefntruflanir á breytingaskeiðinu. Magnesíum hjálpar líkamanum að slaka á bæði vöðvum og taugum. Með því að taka magnesíum á kvöldin er hægt að stuðla að betri slökun og dýpri svefn.

Andoxun inniheldur íslensk krækiber og rauðrófuduft. Krækiber innihalda E & C vítamín og eru einstaklega rík af járni. Neysla þeirra talin hafa jákvæð áhrif á taugakerfið, heilastarfsemi og sjón. Rauðrófur eru þekktar fyrir að bæta súrefinsupptöku og auka blóðflæði sem hefur áhrif á bætt þol og úthald. Getur hjálpað þeim sem upplifa miklar blæðingar fyrir tíðarhvörf og þeim sem eru almennt járnlitlar.

Meiri orka inniheldur burnirót sem inniheldur adaptógen sem styrkja mótstöðuafl líkamans gegn streitu. Konur á breytingaskeiði geta upplifað þreytu og jafnvel andlega vanlíðan. Burnirót er þekkt fyrir að hafa almennt góð áhrif á andlega líðan og skarpari hugsun.

Túrmerik sterkt inniheldur túrmerik og svartan pipar. Túrmerik er svokallað plöntuestrógen (e. phytoestrogen) sem getur hjálpað til hormónajafnvægi kvenna á breytingaskeiði og þar með vandamál sem ójafnvægið getur valdið t.d. hitaköst, þynning hársins og skapsveiflur. Þá hefur túrmerik einstaklega góð og mýkjandi áhrif á liðina.